| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
NianiaOgg
szeptucha ADMIN
Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 5860
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
 Wysłany: Wto 20:26, 20 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
nie wiem czy grillowana kiełbasa z piersi kurczaka to dobry pomysł na kolację. Ale tak było najszybciej.
Przyszło mi do głowy, żeby może zamiast zwykłych ćwiczeń poskakać zumbę?
chyba przydałoby się towarzystwo, nie?
może jak malina wróci z wygnania, namówię ją na wspólne tańce wieczorne 
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
mijk
czarownica
Dołączył: 01 Lip 2013
Posty: 2966
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Wto 20:38, 20 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
|
Oby Ci dziecko nie schudło. Chyba że jej ćwiczenia zaostrzą apetyt.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
NianiaOgg
szeptucha ADMIN
Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 5860
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Wto 20:53, 20 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
| mijk napisał: | | Oby Ci dziecko nie schudło. Chyba że jej ćwiczenia zaostrzą apetyt. |
poprawi się jej kondycja 
tylko skąd tu wytrzasnąć jakąś płytkę DVD z zumbą? internet odpada, za mały mamy limit Gb.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
NianiaOgg
szeptucha ADMIN
Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 5860
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Śro 17:51, 21 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
|
dziś w ramach odchudzania przeleciałam się pieszkom do Sądu, ostrym tempem... i z powrotem, razem 8km. Nogi w tyłek wrastają, ale mam przyjemne uczucie, że jednak coś dla siebie zrobiłam
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Grey Owl
Wiedźma ADMIN
Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 3072
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Śląsk
|
| Wysłany: Czw 13:15, 22 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
Dołączam do Was jędzule, bo to moje nocne dojadanie od paru tygodni dało siem we znaki 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
NianiaOgg
szeptucha ADMIN
Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 5860
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Czw 16:18, 22 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
| Grey Owl napisał: | | Dołączam do Was jędzule, bo to moje nocne dojadanie od paru tygodni dało siem we znaki |
znaczy że ile ci kochaniutka przybyło, hę? 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Grey Owl
Wiedźma ADMIN
Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 3072
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Śląsk
|
| Wysłany: Czw 18:56, 22 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
Wagi w domu nie mamy. Liczę w centymetrach, i o to właśnie chodzi, że mi talia znika 
|
|
| Powrót do góry |
|
|
mijk
czarownica
Dołączył: 01 Lip 2013
Posty: 2966
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Czw 19:50, 22 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
A ja dziś byłam w obu pracach. Od rana w jednej na egzaminach, potem godzina przerwy, w tym 50 minut na dojazd i 10 minut na zjedzenie obiadu (4 pierogi na zimno). Po powrocie do domu wieczorem wrzuciłam kanapkę z pasztetem i pomidorkami koktajlowymi i już. Powiem Wam że im mniej jem tym mniejszą mam ochotę na słodycze. Spodnie luźniutkie.
Ostatnio zmieniony przez mijk dnia Czw 19:51, 22 Sty 2015, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
NianiaOgg
szeptucha ADMIN
Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 5860
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Czw 22:08, 22 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
| Grey Owl napisał: | | Wagi w domu nie mamy. Liczę w centymetrach, i o to właśnie chodzi, że mi talia znika |
a to taka zimowa sztuczka jest, zimą znika, wiosną znów się pojawia
| mijk napisał: | | Powiem Wam że im mniej jem tym mniejszą mam ochotę na słodycze. Spodnie luźniutkie. |
A ja powiem wam że im mniej smaczne jest to, co jem, tym mniej tego jem
mijku gratuluję luźnych gatek 
Ostatnio zmieniony przez NianiaOgg dnia Czw 22:10, 22 Sty 2015, w całości zmieniany 1 raz
|
|
| Powrót do góry |
|
|
mijk
czarownica
Dołączył: 01 Lip 2013
Posty: 2966
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pią 7:54, 23 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
|
Hehe, z doświadczenia wiem że to efekt tymczasowy. Trzebaby tak pracować codziennie.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
NianiaOgg
szeptucha ADMIN
Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 5860
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pią 8:44, 23 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
Polecam ten artykuł "Jak poprawić metabolizm i przyspieszyć odchudzanie".
[link widoczny dla zalogowanych]
|
|
| Powrót do góry |
|
|
błękitna
czarownica
Dołączył: 02 Lip 2013
Posty: 698
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Nie 12:05, 25 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
|
po tygodniu 1kg mniej, jadłam sporo, wydaje mi się, że nawet więcej niż zwykle więc jestem trochę zdziwiona, co prawda dużo pracuję ale tylko głową
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Aga_w_Chmurach
czarownica
Dołączył: 18 Mar 2013
Posty: 3153
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: z okolic chmurek
|
| Wysłany: Nie 16:50, 25 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
|
mózg zużywa najwięcej kalorii
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Pinda
wyciszony
Dołączył: 02 Sie 2013
Posty: 2049
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Nie 17:02, 25 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
| Aga_na_ziemi napisał: | | mózg zużywa najwięcej kalorii |
znaczy intelektualistki są szczupłe  
|
|
| Powrót do góry |
|
|
błękitna
czarownica
Dołączył: 02 Lip 2013
Posty: 698
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Nie 18:42, 25 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
|
u mnie to dochodzi jeszcze stres, denerwuje się, że mam tak mało czasu
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Pinda
wyciszony
Dołączył: 02 Sie 2013
Posty: 2049
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Nie 19:41, 25 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
| błękitna napisał: | | u mnie to dochodzi jeszcze stres, denerwuje się, że mam tak mało czasu |
a gdzie sie śpieszysz?
|
|
| Powrót do góry |
|
|
NianiaOgg
szeptucha ADMIN
Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 5860
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 13:17, 26 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
u mnie powoli spada, szału nie ma, ale brzuszysko jakby mniejsze.
Moje dziecię ukochane wyciągnęło tatę na zakupy w niedzielę, po prezenty dla odchudzającej się mamy
I kupili mi takie kółko z dwiema rączkami, do ćwiczenia mięśni brzucha. Kurde - jest szansa że zamiast brzucha, pozbawię się zębów
dostałam też hula hop, ale jak się okazało, za małe
|
|
| Powrót do góry |
|
|
mijk
czarownica
Dołączył: 01 Lip 2013
Posty: 2966
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 19:10, 26 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
| NianiaOgg napisał: |
I kupili mi takie kółko z dwiema rączkami, do ćwiczenia mięśni brzucha. Kurde - jest szansa że zamiast brzucha, pozbawię się zębów
|
Albo dysku, który Ci wyskoczy. Mam takie kółko. Było w domu od zawsze. Jest nie do opanowania. Próbowałam na nim ćwiczyć i się nie ośmieszyć, ale moi panowie tarzali się ze śmiechu na figury jakie łapałam, więc doszłam do wniosku że godność i to kółko nie idą w parze.
|
|
| Powrót do góry |
|
|
NianiaOgg
szeptucha ADMIN
Dołączył: 11 Mar 2013
Posty: 5860
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 19:39, 26 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
| mijk napisał: | | doszłam do wniosku że godność i to kółko nie idą w parze. |
HAHAHA! masz rację, ja o mało zębów nie straciłam na tym kółku. Powiem więcej , piotrek przymuszony przeze mnie do zaprezentowania jak on sobie radzi, ooooj też poszło mu cieniutko. Ale mam ćwiczyć bo jak nie to darczyńcom będzie przykro  cholera a mieli kupić stepper - twister kółko było tańsze
|
|
| Powrót do góry |
|
|
błękitna
czarownica
Dołączył: 02 Lip 2013
Posty: 698
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 20:31, 26 Sty 2015 Temat postu: |
|
|
|
trampolina to jet fajna rzecz, taka mała ok.metra średnicy kosztuje ok 150zł, ja taką mam i u mnie skaczą wszyscy , psu dobrze się na niej leży
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
