www.chataczarownic.fora.pl

Aga_w_Chmurach

też się pocieszam,że jeszcze trochę poskrzypię Smile

błękitna

kurcze jestem teraz tak zestresowana i mam wrażenie, że mój metabolizm działa dwa razy szybciej - to chyba jedyna zaleta stresu Wink

NianiaOgg

z okazji zakończenia tego notarialnego zapieprzu, pojechałam dziś do sklepu w którym Piotrek z maliną kupili mi hula hop, za małe Rolling Eyes

i wymieniłam je sobie na większe, takie dla dorosłych, masująco modelujące Smile

zamierzam ćwiczyć Smile

mijk

Wygląda groźnie. Krzywdy nie robi? Jak tam żeberka?

NianiaOgg

a nie, po żebrach nie jeździ. Jest dosyć lekkie, więc spustoszenia nie sieje.

błękitna

fajne, też chyba takie sobie sprawię, drogie to cudo?

NianiaOgg

ja mam takie:
[link widoczny dla zalogowanych]
waży 0,75 kg

ale ty jesteś zaprawiona w boju więc raczej powinnaś mieć "anion hoop 2, ono jest trochę cięższe od tego mojego - 1,5 kg, mocniej masuje i jest podobno skuteczniejsze:
[link widoczny dla zalogowanych]

zresztą ceny są przeróżne, trzeba zwrócić uwagę na jego średnicę, bo ma ci sięgać do pępka, i na wagę, żeby ważyło trochę ponad 1 kg.
zobacz na allegro, ceny są od sasa do lasa.

NianiaOgg

zważyłam się, postępy są , powolutku niestetyż, ale waga spada.
Mam takie spodnie, zimowe, czerwone jak maki, prasowane w kant, dopasowane w talii, marzy mi się do nich schudnąć Smile

I dlatego ćwiczę ja sobie z tym moim hula hop, bo talia pozostawia wiele do życzenia. Nie dopinam się!
Nie wiem czy ja przypadkiem nie przesadziłam z optymizmem, kupując te spodnie, bo mi tam brakuje chyba z 10 cm! czy ja zdołam aż tyle schudnąć? Rolling Eyes

ale hula hop jest fajne, jak się już przyzwyczaję do niego, to dorzucę mu do środka fasolę czy coś, żeby koło było cięższe. Aha, ono się składa z modułów, można je rozmontować i schować do pudełka.

NianiaOgg

a, zapomniałam dodać, w dwa tygodnie ubyło mi 4 cm w talii Smile

Grey Owl

No to jeszcze miesiąc, a czerwone spodnie, jeśli guzik przyszyjesz na dłuższej pętelce, zaczną się dopinać Laughing

NianiaOgg

Grey Owl

Z wyliczenia : 10 - 4 - 4 = 2 wynikło, że wystarczy pętelka 2 cm Laughing

Grey Owl

Żarty żartami z odchudzających, ale wzięłam się w końcu po długiej przerwie za gimnastykę. Tak łatwo pożartować sobie z innych... Embarassed

Zasiedziana jestem nad papierami, a i kompem również, bo co tu dużo mówić - ułatwiam sobie odpoczynek od męczących tematów, oglądaniem oderwanych od codziennej rzeczywistości filmów. A generalne porządkowanie chałupy wymaga wprawdzie dużo ruchu, ale nie jest to ruch przywracający zdrowe napięcia w mięśniach i kościach. Prędzej odwrotnie, no, chyba że w emocjach. Dopiero raz dziś ćwiczyłam, a natychmiast poczułam różnicę na plus Smile

Teraz już tylko wytrwałość... oby...
Czego wszystkim nam życzę Idea

NianiaOgg

Jolu ta ci też życzę wytrwałości, bez tego sukcesów nie budziet.
Dziś rano zmierzyłam talię i wyszło mi .... 81m! a było dwa tygodnie temu 88cm, jeszcze dycha i spodnie będą dobre hehe Wink

niestety taki optymistyczny wynik to tylko rano Rolling Eyes

NianiaOgg

NianiaOgg

Hej dziewczyny, jak tam odchudzanie?
Ja tempo mam umiarkowane mocno, ale jakoś idzie... od początku roku schudłam 4,5 kg.

Hula hop to świetna sprawa, polecam Smile